Dagmara Juśko

O MNIE

O MNIE

Pomagam ludziom czuć się lepiej w swoim ciele. 

Jestem Certyfikowany Trenerem Personalnym REPS Polska. Pracuję na prywatnej sali głównie z kobietami. Specjalizuję się w treningu zdrowotnym. 

Dzięki współpracy z Medycznym Trenerem Personalnym rozwiązujemy dolegliwości bólowe naszych klientów. 

GODZINY PRACY

Poniedziałek – piątek
8:00 – 20:00

TRENINGI GRUPOWE

Poniedziałki i środy
20:00 – 21:00 

Szczegóły www.jogym.pl

Treningi Personalne

Pracuję różnymi metodami. W swoich treningach łączę trening siłowy, mobilności, zdrowy kręgosłup, pilates czy też klasyczne rozciąganie. Na moich treningach nie ma nudy. 

Chcesz skorzystać z moich usług? Napisz do mnie. 

  • utrata wagi
  • poprawa wytrzymałości
  • poprawa mobilności
  • zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • wzmocnienie mięśni
  • i wiele wiele innych...

CENNIK TRENINGÓW

100,00 zł

Trening personalny
  • Godzina treningu personalnego dostosowanego do Twoich potrzeb.
Skontaktuj się ze mną

80,00 zł

Trening personalny w parze
  • Godzina treningu personalnego w parze dostosowana do Waszych potrzeb.
Skontaktuj się ze mną

150,00 - 250,00 zł

Plany treningowe
  • Plany treningowe dostosowane do Twoich potrzeb od najprostszych, po bardziej zaawansowane.
Skontaktuj się ze mną

Co mówią o mnie moi podopieczni.

Monika

Dagmara Jaśko to trenerka personalna, która skutecznie motywuje swoich podopiecznych do osiągania wyznaczonych celów. Jej indywidualne podejście i umiejętność dostosowywania planów treningowych sprawiają, że każdy czuje się zmotywowany i doceniony. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu, treningi stają się nie tylko efektywne, ale także przyjemne. Dagmara potrafi zbudować pozytywną atmosferę, w której każdy może rozwijać swoje umiejętności i cieszyć się postępami.

Ilona

Schudłam z Dagmarą ponad 10 kg, moje wyniki się poprawiły. Po bólu pleców nie ma już śladu, a ja lepiej śpię i dużo lepiej się czuję. Bardzo polecam trenerkę Dagmarę.

Agnieszka

Dzięki Dagmarze poprawiłam swoją wydolność i pracuje mi się teraz zdecydowanie łatwiej. POLECAM.

Maria

Po bólach kolan nie ma już śladu. Nawet nie przypuszczałam, że kobieta może trenować z ciężarami, a dzisiaj nie wyobrażam sobie innego treningu. Z całego serca polecam.

Grażyna

Podjęcie treningu z Dagmarą to najlepsza decyzja w moim życiu. Jest świetną motywatorką i cały czas wymyśla inne ćwiczenia. Z Dagmarą nie ma nudy.

Znajdziesz mnie

Na siłowni JOGYM w Sztutowie przy ulicy Kanałowej 8

Napisz do mnie

telefon: 503-189-653
e-mail: dagmara@jogym.pl